¿Es malo usar gafas de lectura? 8 razones para evitarlas
¿Crees que usar gafas de lectura es la única solución para la vista cansada? Piénsalo de nuevo. Lo que muchos desconocen es que estas gafas, especialmente las de farmacia, pueden estar causando más daño que bien a tus ojos.
A pesar de ser una solución rápida y accesible, las gafas de lectura pregraduadas esconden una serie de inconvenientes que podrían estar afectando tu salud visual a largo plazo.
En este artículo de Óptica Bassol conocerás si es malo usar gafas de lectura y te guiaremos hacia opciones más saludables y personalizadas para cuidar tu visión.
¿Qué son las gafas de lectura y cómo funcionan?
Cuando hablamos de gafas de lectura, generalmente nos referimos a las que se venden sin receta en farmacias. Estas gafas, conocidas como pregraduadas, tienen una graduación estándar para corregir la vista cansada.
Con el paso de los años, el ojo humano sufre alteraciones que pueden repercutir en la calidad visual. Un ejemplo de ello es la presbicia, condición que limita la capacidad de acomodación del cristalino.
La presbicia ocurre cuando el cristalino, la lente natural de nuestro ojo, pierde gradualmente su elasticidad, dificultando el enfoque de objetos cercanos. Es por eso que, con el tiempo, nos cuesta cada vez más trabajar en el ordenador o leer un libro sin alejarlo de los ojos.
Las gafas de lectura están concebidas para compensar los efectos de la presbicia. Estas gafas cuentan con lentes convexas que ayudan a aumentar el poder de enfoque de nuestros ojos, permitiendo que podamos ver de cerca con claridad.
Las limitaciones de las gafas de lectura de farmacia
Si bien las gafas de lectura pregraduadas son una solución rápida y accesible para la presbicia, es importante tener en cuenta algunas limitaciones:
- Calidad de las lentes: las lentes de estas gafas suelen ser de baja calidad, fabricadas con materiales plásticos que pueden distorsionar la imagen y causar fatiga visual. Además, es común que estas lentes presenten aberraciones cromáticas, lo que significa que los objetos pueden verse rodeados de halos de color.
- Adaptación limitada: las gafas de lectura pregraduadas tienen una graduación estándar que la mayoría de las veces no es la adecuada para cada persona. Es decir, la graduación puede ser demasiado fuerte o demasiado débil, lo que puede provocar una visión borrosa o una mayor fatiga ocular.
- Diseño simple: estas gafas suelen tener un diseño simple y poco ergonómico, lo que limita las opciones estéticas y de comodidad para el usuario.
8 razones para evitar las gafas de lectura de farmacia
Para despejar tus dudas sobre si es malo usar gafas de lectura, a continuación te presentamos las razones por las que deberías reconsiderar su uso:
- Dependencia visual: usar gafas de lectura sin necesidad o con una graduación incorrecta puede hacer que tus ojos se acostumbren a depender de ellas. Esto puede empeorar tu visión con el tiempo, especialmente si no consultas con un profesional.
- No están adaptadas a tu graduación: las gafas de farmacia generalmente vienen con graduaciones estándar que no consideran el estado específico de tus ojos. Una graduación mal ajustada puede provocar incomodidad o dolores de cabeza.
- Falta de personalización: las gafas de lectura genéricas no tienen en cuenta factores como la distancia interpupilar. Esto es esencial para una visión cómoda y sin distorsiones.
- Posibles efectos secundarios: el uso prolongado de gafas de lectura inadecuadas puede causar 8 síntomas de fatiga ocular. Entre ellos podemos mencionar la visión borrosa, ojos secos, dolores de cabeza y sensibilidad a la luz.
- No reemplazan una revisión oftalmológica: aunque puedas obtener alivio inmediato con gafas de lectura de farmacia, no deberías saltarte una revisión profesional. Los exámenes oculares son lo mejor que puedes hacer por tu visión. ¿Cada cuanto asistir a una revisión oftalmológica? Lo ideal es hacerlo cada año o cada dos años, según las recomendaciones de tu oftalmólogo.
- No corrigen problemas adicionales: las gafas de lectura no corrigen otros problemas visuales como el astigmatismo o la miopía. Esto puede llevar a una visión desequilibrada si tienes otras necesidades ópticas.
- Calidad de los materiales: las gafas de farmacia a menudo están hechas con materiales de menor calidad, lo que puede afectar la claridad visual y la durabilidad de las lentes.
- Estética y comodidad: muchas veces, las gafas de farmacia no ofrecen la mejor comodidad o diseño, lo que te podría afectar si las usas por tiempo prolongado y causarte incomodidad.
¿Qué pasa si uso lentes de lectura?
El uso de lentes de lectura está destinado a mejorar tu visión de cerca cuando empiezas a notar dificultades para enfocar objetos. Esto es normal, especialmente a partir de los 40 años debido a la presbicia.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien las gafas ayudan a ver mejor, no frenan ni aceleran la progresión de problemas de la visión. Lo más recomendable es optar por las mejores gafas para la presbicia, que son aquellas adaptadas a tus necesidades específicas y prescritas por un oftalmólogo.
¿Es malo para los ojos usar gafas para leer todo el tiempo?
El uso de gafas de lectura es completamente seguro, siempre y cuando se usen de manera adecuada. Sin embargo, algunos expertos sugieren que utilizarlas en exceso sin un diagnóstico adecuado puede generar una dependencia innecesaria.
Las gafas de farmacia, por ejemplo, no siempre están diseñadas para tus necesidades específicas, lo que podría generar fatiga ocular o incluso agravar problemas de visión preexistentes.
¿Qué lentes se recomiendan para leer?
Para leer, las mejores opciones son las gafas graduadas específicamente para ti. Las gafas progresivas son una opción popular para las personas que necesitan ver tanto de lejos como de cerca, ya que permiten una transición suave entre distancias sin necesidad de cambiar de gafas.
Sin embargo, para quienes solo experimentan presbicia, las gafas monofocales diseñadas exclusivamente para ver de cerca suelen ser más recomendables. Además, un factor a considerar es la frecuencia con la que usas gafas de lectura y si las necesitas todo el tiempo.
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Gafas de farmacia: opiniones
Las opiniones sobre el uso de las gafas de lectura pregraduadas varían considerablemente.
Por un lado, muchos usuarios destacan su bajo costo y la facilidad de adquisición, ya que no requieren examen visual ni receta médica. Estas gafas pueden ser una solución temporal para quienes comienzan a experimentar dificultad al leer o al enfocar objetos cercanos.
Por otro lado, hay críticas relacionadas con los materiales y la falta de personalización. Al ser producidas en masa, estas gafas no consideran factores como la distancia interpupilar o las necesidades específicas de cada ojo, lo que puede provocar problemas como fatiga ocular, dolores de cabeza o visión borrosa.
Obtén tus gafas graduadas en Óptica Bassol
En Óptica Bassol podrás revisarte con un optometrista experto que evaluará tu visión a fondo y te dará consejos para elegir tus gafas graduadas. Recuerda la importancia de asistir regularmente a una revisión oftalmológica para mantener una salud visual óptima. ¡Te esperamos!
